VIDEOD: Nipid ja soovitused suusamaratoniks valmistumisel

05.11.2019

Ei ole see suusapeo stardipauk enam nii kaugel midagi, kõigest kolme ja poole kuu kaugusel. Suusahooaeg ise aga saab (loodetavasti) oma hoo sisse juba õige pea, mistõttu on paslik korra tagasi vaadata mullusele hooajale, kui tegime terve portsu huvitavaid ja kasulikke videoid. Teemadeks nii varasem treeningtase, treeningplaanid, laskumised, suusatehnika, toitumine kui ka Tartu Maraton Vintage'iga seotud puusuuskade tõrvamine ning määrimine.

Head vaatamist!

---