Osale terviseuuringus!

17.05.2019

Hea maratoonar!

Kehaline liikumine on oluline, aga seda tuleks teha nii, et see ei kahjustaks tervist. Tartu Tervishoiu Kõrgkool koostöös Klubi Tartu Maratoni ning eriala spetsialistidega viib läbi uuringut selgitamaks >45 aastaste maratonist osavõtjate tervislikku seisundit, ettevalmistust maratoniks ja selle järgselt vahetult pulsi ja vererõhu taastumist. See annab aluse otsustamaks, kas maraton on sobiv kehalise aktiivsuse meetod, kuidas seda läbida tervisele kahju tegemata ja annab teile ka soovi korral tagasisidet. Uuringud on anonüümsed, tulemusi kasutatakse vaid üldistatud kujul ning isikuandmed on teada vaid uurijatele:

Ülle Parm (PhD); Anna-Liisa Tamm (PhD); Margus Viigimaa (PhD); Andras Laugamets.

Teilt ootame:

1.         Meile pühendatud ca ühte tundi aega enne rattaralli etappi. Ootame Teid Tartus Vomaxi koormustestide laboris (Turu 8) 24.05 või 25.05, et:

a)         Määrata Teie keha koostist aparaadiga seca mBCA 525. Protseduur kestab ca 20 minutit (koos tagasisidestamisega) ning on valutu ja ohutu. Samal ajal mõõdetakse Teil rahuoleku vererõhk ja pulsisagedus.

b)         Täita ankeet, mis kajastab Teie tervislikku seisundit, ettevalmistust maratoniks ja muud maratoniga seonduvat. Ankeedi täitmine toimub siis, kui tulete kehakoostist määrama ning selleks kulub ca 15-20 minutit. (NB: kui osalesite uuringus ka suusamaratoni raames, siis teie jaoks on ankeet lühendatud kujul!).

2.         Peale rallidistantsi läbimist ootame Teid samuti koheselt Vomaxis (Turu 8), kus mõõdame tel vererõhku ja pulsisagedust 10 ja 15 min peale lõpetamist. Samal ajal soovime teilt lühiteavet rajal toimunust.

Uuringu läbiviimiseks on saadud luba Tartu Ülikooli inimuuringute eetika komiteelt (protokolli nr 287/T-9).

Registreeru siin: https://doodle.com/poll/twrcukwuwqczwgzm

NB: Lisa kindlasti registreerumisel koos oma nimega ka e-posti aadress!


Teemad

Rahvasprint hõbemärk tervis Lõunakeskus Wordloppet magazine mobiiliäpp kõndimine Rannalabor Selver Linnajooksud Rullibuss kuldmärk Contra Tatjana Mannima Ühistreening toitumine matkakott teatemaraton Andreas Veerpalu Balbiino Tõnis Niinemets bussiliiklus Kuubik 2017 Bottecchia Wordloppet Linnamaratoni Challenge Teatemaraton lasteüritused rulluisusprint klassikatehnika Limpa Suusakool heategevus Monument droon Embach Ehitus Eeva Esse Indrek Kelk Dolomiti Superbike maraton Kangaroo Hoppet Tartu Tudengimaraton favoriidid Caspar Austa suusakepi reegel iRewind Sportland Linnamaraton Otepää rongiliiklus maratonisärk 5. Tartu Linnamaraton Mart Markus hotel Kristina Šmigun-Vähi EV100 puusuusad Nike Training Club 7. Tartu Rulluisusprint Tartu 2024 Peeter Tarvis Karl Patrick Lauk Sulev Kraam Kaspar Kaljuvee Tartu Suusaklubi Rein Taaramäe jooksmine Tanel Kangert Tanel Padar TILLUjooks rulluisumaraton ETV Euroopa Meistrivõistlused ERR Estonian Cycling Weekend Reeda Tuula GPS jälgimine rulluisutamine lasteüritusted Avatud Rada Löfbergs Stihl treiler rulluisukool maastikurattasõit medal Kert Keskpaik tipphetked Klubi Tartu Maraton Reinis Znotins Worldloppet Lastefond Tartu Rulluisusprint ohutus 19. Tartu Rattamaraton Saskia Alusalu Raul Olle liiklus ühistreening rada Friday Night Run Tartu Teatemaraton Tour of Estonia Tartu Maratoni Kuubik Tartu Maastikumaraton Tartu Jooksumaraton Tartu Linnamaraton Tartu Rattamaraton Tartu Maraton Tartu Rattaralli lasteüritused Tartu Rulluisumaraton Tartu Maratoni Mini Kuubik Heateo jooks Kuubik Lasteüritused tulemused Grete Lõbu otseülekanne Avatud Raja sõidud rajavideo Tartu Teate Rattamaraton 10. Tartu Rulluisumaraton GPS-jälgimine Heateo Jooks 44. Tartu Maraton Tartu Maraton Vintage World Snow Day Enervit Treiler registreerimine Marten Liiv Vilniuse Maraton Mukunga Wachira 36. Tartu Rattaralli Tartu Tänavasõit Kohvimaraton Mukunga Tarut Maratoni Kuubik GPS MINImaraton särk Eesti Rahva Muuseum kepikõnd Tehvandi Eesti Linnajooksud 11. Tartu Rulluisumaraton Marina Zujeva Tartu-Kääriku Tartu Inline Skating Marathon Subaru laskumine jalgrattasõit Optibet Kuubiku logo lihavaba menüü loosimäng Noored Kersti Kaljulaid Mihkel Räim tempomeister Tartu Rattamaratoni ühistreening soodustus 1. Tartu Teate Rattamaraton suusavarustus Sille Puhu Tartu MTB Marathon rulluisukoolitus Allar Soo GMP Clubhotel EM 5. Tartu Teatemaraton Johan Laas esimene registreerimisvoor Sügislaat video 11. august maailmameister Pastaparty Raivo Alla lastefond rajameister Raivo E. Tamm Matu Ushuaia Loppet Tartu Road Race 6. Tartu Linnamaraton Trio to Tokyo tagasiside bussiinfo Aovere course Ibrahim Mukunga Wachira võistluskeskus maastikujooks valmistumine Allar Raja Peeter Pruus Mariine Auto otseülekanded soodusregistreerimine Liiklus maraton STIHL Sebastian Paredes Tigreros Dry Bag lastesõidud Tartumaa Suusatalv Meelis Atonen Arop rattapesu