Osale terviseuuringus!

17.05.2019

Hea maratoonar!

Kehaline liikumine on oluline, aga seda tuleks teha nii, et see ei kahjustaks tervist. Tartu Tervishoiu Kõrgkool koostöös Klubi Tartu Maratoni ning eriala spetsialistidega viib läbi uuringut selgitamaks >45 aastaste maratonist osavõtjate tervislikku seisundit, ettevalmistust maratoniks ja selle järgselt vahetult pulsi ja vererõhu taastumist. See annab aluse otsustamaks, kas maraton on sobiv kehalise aktiivsuse meetod, kuidas seda läbida tervisele kahju tegemata ja annab teile ka soovi korral tagasisidet. Uuringud on anonüümsed, tulemusi kasutatakse vaid üldistatud kujul ning isikuandmed on teada vaid uurijatele:

Ülle Parm (PhD); Anna-Liisa Tamm (PhD); Margus Viigimaa (PhD); Andras Laugamets.

Teilt ootame:

1.         Meile pühendatud ca ühte tundi aega enne rattaralli etappi. Ootame Teid Tartus Vomaxi koormustestide laboris (Turu 8) 24.05 või 25.05, et:

a)         Määrata Teie keha koostist aparaadiga seca mBCA 525. Protseduur kestab ca 20 minutit (koos tagasisidestamisega) ning on valutu ja ohutu. Samal ajal mõõdetakse Teil rahuoleku vererõhk ja pulsisagedus.

b)         Täita ankeet, mis kajastab Teie tervislikku seisundit, ettevalmistust maratoniks ja muud maratoniga seonduvat. Ankeedi täitmine toimub siis, kui tulete kehakoostist määrama ning selleks kulub ca 15-20 minutit. (NB: kui osalesite uuringus ka suusamaratoni raames, siis teie jaoks on ankeet lühendatud kujul!).

2.         Peale rallidistantsi läbimist ootame Teid samuti koheselt Vomaxis (Turu 8), kus mõõdame tel vererõhku ja pulsisagedust 10 ja 15 min peale lõpetamist. Samal ajal soovime teilt lühiteavet rajal toimunust.

Uuringu läbiviimiseks on saadud luba Tartu Ülikooli inimuuringute eetika komiteelt (protokolli nr 287/T-9).

Registreeru siin: https://doodle.com/poll/twrcukwuwqczwgzm

NB: Lisa kindlasti registreerumisel koos oma nimega ka e-posti aadress!


Teemad

Rahvasprint Arop Meelis Atonen Tartumaa Suusatalv lastesõidud Dry Bag Sebastian Paredes Tigreros STIHL maraton Liiklus soodusregistreerimine otseülekanded Mariine Auto toitumine matkakott valmistumine maastikujooks võistluskeskus Ibrahim Mukunga Wachira course Aovere bussiinfo tagasiside Linnamaratoni Challenge Teatemaraton lasteüritused rulluisusprint klassikatehnika Limpa Suusakool heategevus Monument särk Raivo Alla Pastaparty maailmameister 11. august video Tartu Tudengimaraton favoriidid Caspar Austa suusakepi reegel iRewind Sportland Linnamaraton Otepää rongiliiklus maratonisärk 5. Tartu Linnamaraton Mart Markus hotel Kristina Šmigun-Vähi EV100 puusuusad Nike Training Club 7. Tartu Rulluisusprint Tartu 2024 Peeter Tarvis Karl Patrick Lauk Sulev Kraam Kaspar Kaljuvee Tartu Suusaklubi Rein Taaramäe jooksmine Tanel Kangert Tanel Padar TILLUjooks rulluisumaraton ETV Euroopa Meistrivõistlused ERR MINImaraton tipphetked GPS jälgimine Mukunga Kohvimaraton Reinis Znotins Löfbergs Mukunga Wachira Vilniuse Maraton maastikurattasõit medal Kert Keskpaik World Snow Day Tartu Maraton Vintage Worldloppet Lastefond GPS-jälgimine Tartu Rulluisusprint Saskia Alusalu liiklus 19. Tartu Rattamaraton rajavideo Avatud Raja sõidud rada tulemused Tartu Teatemaraton Tour of Estonia Tartu Maratoni Kuubik Tartu Maastikumaraton Tartu Linnamaraton Tartu Jooksumaraton Tartu Rattaralli Tartu Maraton Tartu Rattamaraton lasteüritused Tartu Rulluisumaraton Tartu Maratoni Mini Kuubik Heateo jooks Kuubik Lasteüritused Grete Lõbu otseülekanne Raul Olle ühistreening Friday Night Run 10. Tartu Rulluisumaraton ohutus Tartu Teate Rattamaraton Heateo Jooks 44. Tartu Maraton Klubi Tartu Maraton Enervit Treiler registreerimine rulluisukool treiler 36. Tartu Rattaralli Tartu Tänavasõit Avatud Rada lasteüritusted Tarut Maratoni Kuubik GPS Reeda Tuula Estonian Cycling Weekend Eesti Rahva Muuseum kepikõnd Tehvandi Eesti Linnajooksud 11. Tartu Rulluisumaraton Stihl Tartu-Kääriku Tartu Inline Skating Marathon Subaru laskumine jalgrattasõit Optibet Kuubiku logo lihavaba menüü loosimäng Noored Kersti Kaljulaid Mihkel Räim tempomeister Tartu Rattamaratoni ühistreening soodustus 1. Tartu Teate Rattamaraton suusavarustus Sille Puhu Tartu MTB Marathon rulluisukoolitus Allar Soo GMP Clubhotel EM 5. Tartu Teatemaraton Johan Laas esimene registreerimisvoor Kangaroo Hoppet Dolomiti Superbike maraton Indrek Kelk Eeva Esse Embach Ehitus droon lastefond rajameister Raivo E. Tamm Matu Ushuaia Loppet Tartu Road Race 6. Tartu Linnamaraton Wordloppet Bottecchia Kuubik 2017 bussiliiklus Tõnis Niinemets Balbiino Andreas Veerpalu teatemaraton Marten Liiv Allar Raja Ühistreening Tatjana Mannima Contra kuldmärk Rullibuss Selver Linnajooksud Rannalabor kõndimine mobiiliäpp Wordloppet magazine Lõunakeskus tervis hõbemärk