Mida teha, kui rulluisumaratoni ajal sajab vihma või asfalt on märg?

24.08.2018

Vihmamärjal rajal või vihmaga sõitmine on kindlasti keerulisem, kuid ka sellega saab edukalt hakkama, kui pidada meeles mõningaid pisiasju. Samas, näiteks kukkumine märjal rajal on isegi ohutum.

RULLUISKUDE RATTAD JA LAAGRID

  • On olemas ka spetsiaalsed nn vihmarattad, kuid neid soovitaks kasutada pigem siis, kui sajab ja rajal on veekiht. Kui rajaolud on kuivamas või teekate lihtsalt niiske, siis võiks eelistada tavalisi rulluisurattaid. Kuivava rajaga halveneb vihmaratta veeremine märgatavalt. Analooge võib tõmmata vormelisõiduga.
  • Väga kulunud ratastega ei soovita rajale minna. Kulunud ratas on ka kuiva ilmaga ebastabiilne ja põhjustab suurematel kiirustel nn vibamist. Uued või vähe sõitnud rulluisurattad on oluliselt parema pidavusega kui kulunud rattad.
  • Samuti annab parema pidavuse pehmem ratas. Kui uue sileda teekatte tõttu on maratonirajal eelistatud tugevama seguga (86A/87A) rattad, siis märja rajaga võiks ratas olla veidi pehmem (85A). Enamikel fitnessuiskudel ongi all 85A või pehmema seguga rattad.
  • Laagrid võiksid olla enne maratoni puhastatud ja õlitatud. Õlitamata kuivad laagrid võivad märjaks saades hakata kinni jääma ja veeremine muutub väga raskeks. Laagrite õlitamisel võiks kasutada spetsiaalset laagriõli ja igale laagrile lisada seda 1–2 tilka, mitte rohkem.

SÕIDUTEHNIKA JA PIDURDAMINE

  • Sõites märjal rajal, tuleks korrigeerida sõidutehnikat. Pika küljelt küljele tõuke asemel võiks rohkem kasutada lühemat ülevalt alla tõuget.
  • Võimalusel tuleks vältida või olla äärmiselt ettevaatlik teemärgistustega (valged jooned, märgistused). Need alad on oluliselt libedamad kui puhas asfaltkate.
  • Pidurdusteekonnad on kindlasti pikemad – seda tuleks arvestada näiteks pöördekohta jõudmisel.

PÄRAST MARATONI

  • Märjaga sõitmise järgselt tuleks märjad laagrid esimesel võimalusel puhastada ja õlitada. Jättes uisud seisma järgmise hommikuni, on laagrid määratud hukule.
  • Puhastamiseks tuleks laagrid ratastest välja võtta, pesta lahusti või aviobensiiniga, kuivatada ning õlitada. Kuivatamisel oleks hea kasutada suruõhku, kuid võib lasta laagritel kuivada ka majapidamispaberil, neid aegajalt veidi ringi ajades.
  • Samuti on hea pesta uisusaapad sooja vee all, kuna ratastelt ülespritsiv vesi koos liivaga kipub saapasse minema ja hakkab hiljem segama sõidumugavust.

Tekst: Hassar Jurs


Teemad

Rahvasprint hõbemärk tervis Lõunakeskus Wordloppet magazine mobiiliäpp kõndimine Rannalabor Selver Linnajooksud Rullibuss kuldmärk Contra Tatjana Mannima Ühistreening toitumine matkakott teatemaraton Andreas Veerpalu Balbiino Tõnis Niinemets bussiliiklus Kuubik 2017 Bottecchia Wordloppet Linnamaratoni Challenge Teatemaraton lasteüritused rulluisusprint klassikatehnika Limpa Suusakool heategevus Monument droon Embach Ehitus Eeva Esse Indrek Kelk Dolomiti Superbike maraton Kangaroo Hoppet Tartu Tudengimaraton favoriidid Caspar Austa suusakepi reegel iRewind Sportland Linnamaraton Otepää rongiliiklus maratonisärk 5. Tartu Linnamaraton Mart Markus hotel Kristina Šmigun-Vähi EV100 puusuusad Nike Training Club 7. Tartu Rulluisusprint Tartu 2024 Peeter Tarvis Karl Patrick Lauk Sulev Kraam Kaspar Kaljuvee Tartu Suusaklubi Rein Taaramäe jooksmine Tanel Kangert Tanel Padar TILLUjooks rulluisumaraton ETV Euroopa Meistrivõistlused ERR Estonian Cycling Weekend Reeda Tuula GPS jälgimine rulluisutamine lasteüritusted Avatud Rada Löfbergs Stihl treiler rulluisukool maastikurattasõit medal Kert Keskpaik tipphetked Klubi Tartu Maraton Reinis Znotins Worldloppet Lastefond Tartu Rulluisusprint ohutus 19. Tartu Rattamaraton Saskia Alusalu Raul Olle liiklus ühistreening rada Friday Night Run Tartu Teatemaraton Tour of Estonia Tartu Maratoni Kuubik Tartu Maastikumaraton Tartu Jooksumaraton Tartu Linnamaraton Tartu Rattamaraton Tartu Maraton Tartu Rattaralli lasteüritused Tartu Rulluisumaraton Tartu Maratoni Mini Kuubik Heateo jooks Kuubik Lasteüritused tulemused Grete Lõbu otseülekanne Avatud Raja sõidud rajavideo Tartu Teate Rattamaraton 10. Tartu Rulluisumaraton GPS-jälgimine Heateo Jooks 44. Tartu Maraton Tartu Maraton Vintage World Snow Day Enervit Treiler registreerimine Marten Liiv Vilniuse Maraton Mukunga Wachira 36. Tartu Rattaralli Tartu Tänavasõit Kohvimaraton Mukunga Tarut Maratoni Kuubik GPS MINImaraton särk Eesti Rahva Muuseum kepikõnd Tehvandi Eesti Linnajooksud 11. Tartu Rulluisumaraton Marina Zujeva Tartu-Kääriku Tartu Inline Skating Marathon Subaru laskumine jalgrattasõit Optibet Kuubiku logo lihavaba menüü loosimäng Noored Kersti Kaljulaid Mihkel Räim tempomeister Tartu Rattamaratoni ühistreening soodustus 1. Tartu Teate Rattamaraton suusavarustus Sille Puhu Tartu MTB Marathon rulluisukoolitus Allar Soo GMP Clubhotel EM 5. Tartu Teatemaraton Johan Laas esimene registreerimisvoor Sügislaat video 11. august maailmameister Pastaparty Raivo Alla lastefond rajameister Raivo E. Tamm Matu Ushuaia Loppet Tartu Road Race 6. Tartu Linnamaraton Trio to Tokyo tagasiside bussiinfo Aovere course Ibrahim Mukunga Wachira võistluskeskus maastikujooks valmistumine Allar Raja Peeter Pruus Mariine Auto otseülekanded soodusregistreerimine Liiklus maraton STIHL Sebastian Paredes Tigreros Dry Bag lastesõidud Tartumaa Suusatalv Meelis Atonen Arop rattapesu